Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Kombination verschiedener Kampftechniken aus dem Kick-, Thaiboxen, Boxen, Ringen, Bodenkampf (Grappling), sowie anderen Kampfkünsten mit Kraft- und Kraftausdauertraining zur Erreichung einer optimalen körperlichen und geistigen Fitness.
This course is a combination of various fighting techniques from Kick boxing, Thai boxing, boxing, wrestling, ground fighting (grappling) and other martial arts with strength and endurance training to achieve optimal physical and mental fitness.
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