Taekwondo ist eine dynamische und vielseitige Kampfsportart, die ihren Ursprung in Korea hat. Die Kombination aus traditionellem Training und modernen Selbstverteidigungstechniken macht diese Kampfkunst zu einer idealen Grundlage für einen effektiven Selbstverteidigungskurs.
Im Vordergrund dieses Kurses stehen einprägsame, leicht zu merkende und wirkungsvolle Methoden zur Selbstverteidigung. Hebel- und Wurftechniken, aber auch Schläge auf Nervendruckpunkte (z.b. Solarplexus) oder anatomisch bedingte Schmerzpunkte (Ohren, Augen, Kehlkopf, etc.) sind gute Mittel sich zu wehren. Denn Stress und ein hoher Adrenalinpegel in Gefahrensituationen erlauben keine komplizierten Techniken, sondern diese müssen einfach zu merken und intuitiv auszuführen sein.
Das Erlernen dieser effektiven Techniken sowie die Förderung des Selbstvertrauens sind Ziel dieses Kurses und er richtet sich an Teilnehmer aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen – Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Frauen oder Männer, jeder ist herzlich willkommen!
Taekwondo is a dynamic and versatile martial art that originated in Korea. The combination of traditional training and modern self-defense techniques makes this martial art an ideal basis for an effective self-defense course.
This course focuses on memorable, easy-to-remember and effective methods of self-defense. Lever and throwing techniques, but also strikes to nerve pressure points (e.g. solar plexus) or anatomically caused pain points (ears, eyes, larynx, etc.) are good ways to defend yourself. This is because stress and high adrenaline levels in dangerous situations do not allow for complicated techniques; they must be easy to remember and intuitive to execute.
Learning these effective techniques and boosting self-confidence are the aims of this course and it is aimed at participants of all ages and experience levels - whether beginner or advanced, women or men, everyone is welcome!
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