Bauch-Beine-Po | Abs, Butt & Thighs
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BBP ist das optimale Workout für einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po.

Nach einem kurzen Warm-up festigen gezielte Übungen den Körper an den typischen Problemzonen und im abschließenden Cool-down werden die zuvor belasteten Muskelgruppen gedehnt und entspannt.

Hier kannst Du den Uni-/Arbeitstag hinter Dir lassen und danach entspannt und erfrischt in den Abend gehen.

Bitte beachten:
  • Der Kurs richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
  • Der Kurs pausiert vom 20.08.24 bis zum 03.09.24

ABT is the perfect workout for a flat stomach, firm thighs, and a shapely butt.

After a brief warm-up, targeted exercises firm up the body in the typical problem areas, and in the final cool-down, the muscle groups are stretched and relaxed.

Here you can leave the university and work behind and head into your evening feeling relaxed and refreshed.

Please note:
  • The course is aimed at both women and men and is suitable for beginners and advanced alike.
  • The course is held in German.
  • The course pauses from the 20th of August until the 3rd of September 2024
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
402001Di17:45-19:00USph16.07.-08.10.Sandra Treiber
10/ 15 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Unibund | Alumni