BBP ist das optimale Workout für einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po.
Nach einem kurzen Warm-up festigen gezielte Übungen den Körper an den typischen Problemzonen und im abschließenden Cool-down werden die zuvor belasteten Muskelgruppen gedehnt und entspannt.
Hier kannst Du den Uni-/Arbeitstag hinter Dir lassen und danach entspannt und erfrischt in den Abend gehen.
ABT is the perfect workout for a flat stomach, firm thighs, and a shapely butt.
After a brief warm-up, targeted exercises firm up the body in the typical problem areas, and in the final cool-down, the muscle groups are stretched and relaxed.
Here you can leave the university and work behind and head into your evening feeling relaxed and refreshed.
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