Dieses Ganzkörper-Workout zu Deinen Lieblings-Hits kombiniert 40 Minuten hochintensives, tanzbasiertes Cardiotraining mit 20 Minuten Krafttraining und Stretching.
Mit leicht nachvollziehbaren Bewegungen und einem zertifizierten Trainer, der Dich motiviert, tanzt, springst, kickst, plankst, pushst und crunchst Du Dich zu einem zufriedeneren, gesünderen Körper.
Set to your favorite top hits, this full-body workout combines 40 minutes of high intensity, dance-based cardio with 20 minutes of strength training and stretching.
With easy-to-follow moves and a certified instructor to motivate you, you?ll dance, jump, kick, plank, push-up and crunch your way to a happier, healthier you.
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