Handball
verantwortlich:

Seinen Ursprung hat das Handballspiel in den skandinavischen Ländern. Handball ist ein schnelles Laufspiel mit ständig wechselnden Situationen. Gefordert sind Konzentration und Reaktionsfähigkeit sowie Gewandtheit und Kreativität.

In beiden Kursen wird gemischt gespielt, d.h. Männer und Frauen trainieren zusammen und spielen in gemischten Teams gegeneinander.

Die Kombination verschiedener Spielformen, Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining sowie die Verbesserung der Technik und das Training von Spielzügen stehen im Vordergrund der Kurse.

Ziel ist es, Spaß am Handballspiel zu vermitteln und zu erhalten.

Bitte beachten:
  • Der Kurs am Donnerstag ist als Training für Turniere bzw. den Deutschen Hochschulpokal gedacht und richtet sich an Fortgeschrittene und vor allem Aktive mit Spielerfahrung.

Um einen reibungslosen Kursablauf zu ermöglichen, benötigen wir Eure Unterstützung beim Einhalten der Hinweise und Regeln. Unter anderem gilt:

  • Für die Teilnahme am Kurs gilt aktuell die 3G-Regel! Das heißt, alle Teilnehmer/innen müssen entweder geimpft, genesen oder getestet (tagesaktueller Antigen Schnell- oder PCR Test. Selbsttests werden nicht anerkannt) sein.
  • Im gesamten Innenbereich der Sporthalle gilt Maskenpflicht! D.h. sobald nicht Sport getrieben wird, muss ein medizinischer Mund-Nasen-Schutz getragen werden.
  • Wenn nicht Sport getrieben wird, muss der Mindestabstand von 1,5 m zu anderen Personen jederzeit eingehalten werden.
  • Treffpunkt ist vor dem Haupteingang zum Sportgelände und Ihr werdet vom Übungsleiter gesammelt in die Sporthalle geführt. Erscheint daher bitte pünktlich 5 Minuten vor Kursbeginn.
  • Kommt umgezogen zum Kurs und wechselt die Schuhe in der Sporthalle. Die Duschen stehen leider weiterhin nicht zur Verfügung und können nicht genutzt werden.
  • Die Sporthalle (und das Sportgelände) muss unmittelbar nach Beendigung des Kurses verlassen werden.
  • Coronabedingt muss die Lüftung der Sporthalle auf höchster Stufe im Außenluftbetrieb laufen. Es kann daher bei Kalten Außentemperaturen auch in der Halle kühler werden und entsprechend warme Trainingskleidung wird empfohlen.
  • Lest das Informationsblatt für die Teilnahme an den Präsenzkursen, damit Ihr über alle wichtigen Verhaltens- und Hygieneregelungen informiert seid.
    Download Verhaltens- und Hygieneregeln

Handball as a sport has its origin in the Scandinavian countries. It is characterized by fast changing game situations and physical tacklings. Therefore, high concentration and responsiveness as well as agility and creativity are needed.

In both courses is played mixed, which means men and women practice together and play against each other in mixed teams.

The focus of the courses is on combination of different game forms, coordination, strength and endurance training as well as the improvement of playing skills.

The goal is to convey and maintain the fun of handball.

Please note:
  • The course on Thursdays is intended to be practice for tournaments and the German University Cup. It addresses advanced and experienced course participants.
  • This course is thaught in German and English if necessary

In order for the course to run smoothly, we need your assistance in following the instructions and rules. Among other things, the following applies:

  • For the participation in the course is currently the 3G rule! This means that all participants must either be vaccinated, recovered or tested (daily antigen rapid or PCR test. Self-tests are not accepted).
  • A Masks are compulsory in the entire indoor area of the gym! I.e. as soon as sports are not being played, a medical mouth-nose protection must be worn.
  • When not playing sports, the minimum distance of 1.5 m from other persons must be maintained at all times.
  • Meeting point is in front of the main entrance to the sports area and you will be led into the gym by the exercise instructor. Therefore, please arrive punctually 5 minutes before the start of the course.
  • Come dressed to the course and change your shoes in the gym. Unfortunately, the showers are still not available and cannot be used.
  • You must leave the gym (and the athletic field) immediately upon completion of the course.
  • Due to Corona, the ventilation of the sports hall must run at the highest level in outside air mode. It can therefore be colder than usual in the hall when outside temperatures are cool, and appropriately warm training clothing is recommended.
  • Read the information sheet for participation in the attendance courses so that you are informed about all important behavioral and hygiene regulations.
    Download rules of conduct and hygiene

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
106001Anfänger & FortgeschritteneDi20:45-22:15USph26.10.-01.02.Laura Sinn, Louis Rödel
7/ 10 €
7 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Alumni
106002Fortgeschrittene + WettkampfmannschaftDo19:00-20:30USph28.10.-03.02.Louis Rödel, Laura Sinn
7/ 10 €
7 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Alumni