Volleyball ist eine der bekanntesten und beliebtesten Ballsportarten, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen.
Ziel des Spiels ist es, den Volleyball ohne Hilfsmittel über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu spielen und zu verhindern, dass Gleiches dem Gegner gelingt. Neben den konditionellen und koordinativen Fähigkeiten lebt das Spiel im Besonderen von den technischen und taktischen Feinheiten.
Bitte beachten:
- Das Volleyballtraining ist aufgeteilt in vier unterschiedliche Leistungsstufen (Level 1 bis 4) und möchte so allen Spieler/innen die Möglichkeit geben, je nach individueller Spielstärke aktiven Volleyballsport ausüben zu können.
- Um ein strukturiertes Training zu gewährleisten behalten wir uns vor, Teilnehmer, die die Voraussetzungen für die jeweilige Leistungsstufe nicht erfüllen, vom Kurs auszuschließen oder entsprechend ihrem Spielniveau in einen anderen Kurs einzuteilen.
Level 1:
Dieser Kurs richtet sich an Volleyball-Anfänger und somit Spieler*innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen. Es werden Grundtechniken wie Baggern, Pritschen und Aufschlag sowie taktische Verhaltensweisen im Spielaufbau vermittelt.
Dieser Kurs ist ein Lernkurs und für alle geeignet, die Volleyball erlernen bzw. ihre Spielfertigkeiten verbessern wollen. Denn je besser die Grundfertigkeiten beim Volleyball sowie die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten ausgeprägt sind, desto mehr Spaß hat man am Spiel.
Voraussetzungen:
- regelmäßige Teilnahme an den ersten 8 Terminen (bis 09. September)
- Begeisterung für anstrengende Trainingseinheiten
Volleyball is one of the best known and popular types of ball sports. Two teams with six players each play against each other on a field separated by a net.
The goal of the game is to play the ball over the net onto the floor of the opponent's side of the field without any aids, and to prevent the opponent from doing the same. Besides endurance and coordination abilities, the game lives from the technical and tactical details.
Please note:
- Volleyball training is divided into four different levels (1 to 4) so that all players have the chance to play actively depending on their abilities.
- In order to guarantee a structured training we reserve the right to exclude participants who do not meet the requirements for the respective level from the course or to divide them into a different course according to their level.
Level 1:
This course is aimed at volleyball beginners and therefore players with little or no previous knowledge. The course teaches basic techniques such as digging, setting and serving as well as tactical behavior in the game structure.
This course is a learning course and is suitable for anyone who wants to learn volleyball or improve their playing skills. Because the better the basic volleyball skills as well as the coordinative and physical abilities are developed, the more fun you will have playing the game.
Requirements:
- Regular attendance at the first 8 sessions (through September 9)
- Enthusiasm for intensive training sessions
